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Ajouté le 30/1/2011

Rdv 9h30 Elancourt - Bassin de l Boissière - -4 Degré ça caille

Au départ que des champions avec des vtt venu d'ailleurs.

Le fréro me montre le circuit - ça calme direct avec des descentes courtes mais très raides et bosselées - oh je me dis qu si je fais déja un tour ce sera bien.

Allez top départ - je laisse la meute partir - les jeunots tartine dure - ils vons juste me mettre 3 tours !!!!

Bref le petit Alain roule à un bon rythme en alternant portage - montées et singles techniques. Je passe à chaque tour en 15 minutes. Le fréro doit me mettre un tour normalement et jen suis au 4ème et toujours pas le vélo LOOK en vue. Au 5ème tour il a le visuel sur moi mais il ne rattrapera qu'une fois la ligne passée- Le souci c'est que l'on croyait que la course s'arretait la - on est déja bien cuit.et non encore 2 Tour - Au total je boucle mes 7 tours de Vétérans A en 1h49 et le fréro 8 tours.

Résultats 8ème sur 12 ahahah

J'ai adoré - pourtant je n'avais pas encore l'entrainement intensité.

Ya moyen de faire une perf. dans ma catégorie cette année - Je lacherais pas.

ENJOY

Tags : Elancourt vtt cross

Ajouté le 21/10/2010

On y est - 2 mois d'entrainement - 160 km et 23h de running.

Je suis fatigué mais je vise toujours moins de 4h 17 - les 3 h45 du Nini ne sont pas encore pour moi. Mais je vais me le farcir au semi l'année prochaine et battre ses 1h45.

Allez Mon Gayan va chercher le marathon du 94.

ENJOY

Résultats 4h01 - trop content et de 2 Marathons

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Ajouté le 21/10/2010

et voila une tit compêt dans l'Essonne.

Je fais équipe avec un monsieur avec le même index que moi - c'est cool - on va e motiver ensemble.

Je commence plutot bien par un par sur un 4. La suite va être aussi super je vais prendre jusqu'a 5 Points d'index jusqu'au trou n°13 - Mes départs seront droits et mes putts très bons - les approches ne snt pas au rdv cette fois-ci !!!

Mais ce par 5 va tout remettre en cause - Balle dans l'eau - Balle provisoire dan l'eau aussi - allez 1 Points de perdu.

Trou suivant 2 balles dans l'eau alors je joue la sécurité et toujours pas le driver. je vais réussir a ne plus perdre de point sauf sur le dernier par 3 grrrrrr.

Bref en tout un score de 109 sur 71 soit +38 - et 2 Points d'index - ahaha je suis 33 - dire que j'étais 30 à mi-parcours.

Malgé tout j'ai su gérer et ne pas m'effondrer - je finis tout de même 3ème de cette compétition de classement - c'est bon ça.

Allez un repos bien mérité en golf au moins.

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Ajouté le 30/9/2010

Et oui , faut dire qu'en plus de jouer au golf , je prépare le marathon de Vincennes - soit 3 sorties d'au moins 1 heure par semaine. Je suis cuit mais l'envie est toujours là. c'est dure mais j'ai un objectif et je lâcherais pas.

L'an dernier je terminais mon 1er marathon en 4h17 - cette fois-ci je veux battre ce temps.tu m'énerve avec tes 3h45 ma fiotte.

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Ajouté le 30/9/2010

Lever 5h45 du mat - direction l'oise et le Golf superbe d'Apremont.

Journée spéciale car je m'occupe de l'organisation de cette journée comme responsable du golf de ma société.

Tout se passe bien , les gens sont très agréables - je vais jouer avec 2 partenaires très sympa et 25 d'index - ohoh j'ai la pression - je vais jouer comme d'hab en force - mes bois 3 vont à 200 m mais je loupe les drives - grrrr - 210 m sur le concours de drive du 18 - à 5 mètre près je gagnais - surtout que j'ai déja tapé à 250 m. bref mes approches seront catas alors que je maitrise - je ne sent pas du tout le putting alors que les greens sont extras. Heureusement mes sorties de bunkers étaient juste fabuleuses.

total de 109 pour un par 72 soit + 39 - je ne baisse pas mon index - et là le Diablo est très véxé.

Je reste à 35 - j'ai baissé de 2 points cette année alors que je suis tout près de mon meilleur niveau golfique.

Donc je relançe la machine et je m'inscris a la compèt de Saint-Marc Mardi 5 Octobre. Je peux être 25 sans aucune prétention. faut être régulier , réfléchir et ne pas faire le fou fou ihihihi.

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